お久しぶりっ

この一週間は、忙しかったぁ　

頭の中は２８日のリンパセラピストの試験でいっぱいだったよ　

お勉強スタートの記事から
あの記事のように、朝夜の合わせて３時間の勉強ができたのは数えるだけしかなかったよ(笑)

ごめん言うことだけデカイのカスタード　

で、ダンダン試験日が迫ってきて、でも、東京さ行かんきゃいけんし、NABAの講話はせにゃいけんし
キャーって感じ

大体覚えているはずだけど、でも完璧バッチグー(冷っ)ではなく
東京にもテキスト持って行ったよ

でもでも飛行機やJRの中でお勉強なんて思っていたけど、疲れて寝るしかなくホテルでは二泊だったけど寝るだけで　

２８日４時半起きで朝イチのフライトで戻り速効移動
ギリギリ試験会場にセーフ

息を切らせたまま試験スタート
５０問で７０点以上取らなきゃなんねぇ

て言うことは、３５問正解かぁ～　

うん、わかるわかる
語群より選択だったし、ひっかけ語群が多くあったけど
多分１００点　

終了って言われたとき
カスタード思わず
『終わったぁ～』って叫んで万歳しちゃった
笑われちゃったよ　

この終わったぁ～はこの一週間のいろいろなこと(中には責任あることもあった)が終わったから
カスタード乗り切ったから

喜びの叫び　

解放されたぁって感じかな

次は技術試験がある

４・５人のグループ作って補講を二回受けてから三回目に試験
カスタードは木曜夜組

リーダーを決めなきゃいけないんだけど、うんもすんもなくカスタードに決定
そうなのねぇ～　
別にやっても良いけどね

先生との調整役とみんなへの連絡だけだから

教室の間の３か月、延べで２０人以上の身体を触らせてもらった人はご褒美で先生のセラピーを受けられる
カスタード含め３人の仲間

カスタードは２８人だぁ
だって自分でもセルフリンパしてたし、２８人もしたら、途中でジェルもミストもなくなったもん

こないだ先生のルームに行って大きいの購入したし、これから仕事にするからね

仕事イコール趣味

温泉でもって思っているけど、近所にチラシをまいて出張セラピーするの
ごひいき??の歯医者さんにもチラシ置いてもらうんだよ
後はポスティングよ

このリンパに今回東京行った美容の仕事も絡めようと思っているから

まぁ仕事というより、皆さまに『愛と癒しと健康美』を与える喜びだからねぇ

これからが楽しみでぇす　

とにかく、試験が終わってバンザァイ　

今日はダンヨガ行って
夕方デートの予定　

カスタードの摂食障害の自助グループ

Sapporo  NABA(札幌ナバ) はこちら

　6/1・HP更新しました 　　

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ダンヨガ体験してきましたぁ　

第一の感想
超、気持ちイイ

第二の感想
これってカスタードの意識の求めていることじゃん

第三の感想
トレーナーの言ってること全部わかりすぎるほどわかる
宇宙エネルギーの話、気の話、ヒーリングの話、勘の話、意識の話、瞑想のこと。。。

カスタードのオーラは
基本は愛
で、精神世界に興味があり第六感が働く人
ヒーリング(癒し)の力がある人

トレーナーに仕事はカウンセラーですか?セラピストですか?
人から頼られたり、よく相談を受けませんか?

だから、カスタードの仕事はずっと対人間相手
仕事以外でも人と関わることが大好き

今は、摂食障害の自助グループ活動をしています
って言ったんだ　

摂食障害?
自助?

簡単に説明したらトレーナーは頭のいい人ですぐに理解してくれた

カスタードがなぜダンヨガの体験を受けようと思ったか。。。

それは、脳のコントロール障害である摂食障害を治したいから
脳を上手に使ってあげることで、摂食ももっと楽になり
人間関係でももっと幸せになりたいと思ったから

カスタードの脳はもともと弱い。。。
のに、アルコールと摂食で下手したら委縮するかもよぉって言われている
年とともに委縮するのは避けられないけど、委縮の原因がアルコールと摂食じゃ悲しすぎ。。。

カスタードの能力イコール脳力、そう脳の力をもっと引き出してあげなきゃね

トレーナーは今のカスタードだと、まだ、十分な気がないから特に心の病気の人たちの強いマイナスの気をはねつける気がない
引っ張られて、自分もまいる　

そうよ、カスタードNABAの仲間ではまだないけど、自助に繋がって幾度か仲間の気に引っ張られ落ちた
フラッシュバックもそう　

気が吸い取られるって大変なことよ　
そういうことにも敏感に反応してしまうカスタードなんだって　
良い気も悪い気も、感じやすい人だからって言われた

これからの人生の、カスタードのテーマ

『愛と癒しと健康美』

これを叶えるにはもっと脳を磨かなきゃね　

ってことで、入会しました

『丹学』ダンヨガのダンはエネルギー　

個人の体調や状態にあった個別指導っていうのも嬉しいね

カスタードは摂食障害のこといっぱい伝えたよ
カスタードにあった指導をしてくれるって

一時間の体験でやったことは、腸運動(丹田。。。気の集まる下腹を３００回くらいポンポンと叩く。。。キヤッカスタード内出血力入りすぎ)と、脳に刺激を与える左右非対称の動きとか(考えすぎるとこんがらがる動きよ)と、あとはとにかく無になって、体を楽しく動かすこと
無になること。。。今日は邪念が入って、まだ完全に無になれなかったけど

カスタードは、昔からだけど瞑想したくても上手にできないもんなぁ～　
方城さんはいつも気持ちよさそうなんだよなぁ～　

でもね今日の体験、すっごい汗かいたの
そんな激しい運動でもないんだけどさ

身体の毒素が出てるって感じたよ
だから終わったら、心も身体もスッキリした

まっ、ダンヨガの前にセルフリンパセラピーをしてたんだけどね
それも、良かったみたい　

人間の脳は脳全体の５％程度しか使用していないといわれているんだって
残り未開発の９５％を呼び覚ますダンヨガ
カスタードはじめまぁす　

宇宙のエネルギーがもっと欲しいよ　

　今、生きていることをもっと楽しむために　

ダンヨガのHPはこちら　

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今日は本当はこんな日

お酒を止めている生き方をAAでは【ソブラエティ】って言うんだけど、その札幌地区の合同バースディでカスタードは今日、本当は３年を仲間に祝ってもらう日　

１８時半から始まっている。。。この原稿を書き出したのは１８時半　

ちょっと、理由づけてみた

カスタードはね
今回そのバースディを辞退したんだ
だからこうして家のパソコンに向かっている

カスタードの最終飲酒は３年前の１月２８日なんだけど、AAでのカウントは退院してからなんさ

カスタードは３年前の５月３１日に退院し、その日からAAデビュー
１日くらい休ませてよと、思ったけとそんな甘くはなかった

で、いろいろあった２年間でした
昨年のバースディはみんなにお祝いしてもらったよ

約１００人くらいの仲間にハッピーバースディ歌ってもらって、みんなの前でケーキの火を消してスピーチする
そして、メッセージの書かれた色紙をもらうんだ

１年目の色紙は、AAの仲間の他に、カスタード用作って、お世話になっている友達たちにも書いてもらったから２種類あるの

２年目の色紙は、AAの仲間と、道外のAAと摂食の仲間(東京と東北中心)と、NABAの仲間の３種類あるの

で、今年は辞退

どうしてかって?
カスタードはちょうど昨年の６月からNABAの立ち上げに動き出したんだよ
NABAの１０月スタートを目指してね

そこから、カスタードは必然的にAAのミーティングには行けなくなった
今は月に２、３回行くかなぁ～

そんなカスタードはAAの１００人の仲間に祝ってもらうのはちょっとね。。。いろいろ複雑

資格がないとかじゃないんだよ
自助は自分がAAメンバーだと名乗ればメンバーなんだから

でもカスタードは今年の３年はバースディは嬉しいけどそんな大袈裟にしたくなかったんだ

Blogに書いてることの方が大袈裟かな(笑)

ミーティングに行かないと、当然仲間との関わりも減るわけで、カスタードは今はNABAだからそれだけで精一杯だから、AAの仲間と疎遠になるのは仕方ない
どっちもこっちも、１００カケル２の２００人の仲間と同じようになんて無理さぁ～

AAのバースディはまたいずれ受けるかも知れないけど、この１年はNABAのために使った１年だからね
カスタードのケジメ　

ミーティングに行かないと、バースディというその場に行かないと、誰も声をかけてくれない

メールも電話もほとんどなくなった

ミーティングに通っていた時は、ミーティング以外でも仲間との交流があったけど、今は数える人としか交流してないよ
会っても、話すことないしさ

昨日も偶然仲間に会ったんだけど、挨拶くらいだもんね

そんなもんなんかなぁ　

自助の世界は、カスタードの人間関係環境と違いすぎて、拍子ぬけするよ

あっさりなのか。。。濃いぃのか。。。わかりません　

とにかく適度の関係がないように思います
みんな、『適度』それができてたら病気じゃないのかな

きっと、カスタードおめでとうの言葉をどこかで望んでいたんだな

だって、３年の間お酒を飲まなかったというのはやっぱり凄いことだよね

それまで、からだ壊しても、止めれなかったのに
途中に、飲みたくなるかもしれなかった、いろんな事件もあったしさ

カスタードよく頑張ったよ　

自分におめでとう　

自分だけで、この３年を祝うのも少々淋しいから記事に書かせてね

今日は、そんなんなのか違うのか、街でお買い物いっぱいしちゃったよ
自分へのプレゼントのつもり
１か月分の給料吹っ飛んだ

あはっ　
明日からまた、新規一転で働くぞぉ～　

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リンパセラピストの試験が２８日に迫ってきた
そろそろカスタードのエンジンかかりました

１１日から温泉の仕事のシフトが変わったのです
朝１１時～１７時勤務になって　

で、朝はスッゴイ余裕ができたから
朝一時間半、夜の一時間半　
計３時間の試験のお勉強を習慣にしようと思ってさ　

これが、結構面白くってね　
始めるまでは、デスクにするかテーブルにするかとか変なことで悩み
なかなかスタートできなかった　

でも、教本見ても難しそうだし、一発で受かるためにはやんなきゃね　

リンパセラビストのデビューの環境は整っている
それはカスタードの勤める温泉よ　

支配任のOKもらってるからね
カスタードの仕事じゃない時、自由にしてイイって
何と、恵まれているのでしょう　

今日、NABAの用事で出かけた帰り、先生のサロンが近くだったから電話して寄ってみた
カスタードが始めたいこと相談したかったし
夢、語りたかったし　

そしたら、先生も大喜びで　

今度、温泉入りに来てくれて、カスタードが仕事上がったらカスタードが温泉からあがった先生をセラピーするの　
この温泉で、どんな風にしたらイイかアドバイスもいただけるしね

今日は、他のセラピストもいて何と素晴らしい出会いでしょうとみんなで感動してました

カスタードが開業したら、先生いろいろグッツとか、でっかい身体のリンパのポスターとかプレゼントしてくれるんだって　

きゃっ
ありがとうございます　

NABAの話もしました　

自分たちは『心も体も閉じています。自分も仲間も、もっと楽に緩やかになって欲しい。リンパセラピーはNABAに繋がります』

何て話をしたら、ここをセラピーすれば、心が開きやすいってか所もあったり、そこにいた人たちはみんな気のことがわかる人たちだったから、波動とか気の流れはリンパの流れとか。。。いろんな楽しい話していたよ

すっかり話し込んで、体験もさせてもらって、夜の自助のミーティングはパスです

始めて気づいたけど、リンパの勉強は結構カスタード好きかも　

今思うとね、カスタード生物好きだったんだ
で、今自分が病気だから血液のこととか免疫のこととか知識あるじゃないですか
それに食べることも好きだし、健康管理に拘るほど気を使うから栄養学も詳しい

何か、カスタード向きじゃん　

時間は、あっという間よ
声出して・書いて・パソコン使って詳しく調べたり。。。ベットに入ってからも眠くなるまで、記憶をたどってブツブツしゃべっているよ　

何か、お勉強楽しいよ

その楽しいこと仕事にできるのは最高だね

今日は他にも嬉しいことがありました

シンクロニシティが起きたのよ　
内容は内緒よぉ～　

方城さんには電話かけてキャーキャー言って、それでおだったカスタードの気持は処理できました

方城さんのアドバイス

『嬉しい時は喜んでも良いけど、客観的にみる自分も作っとくように。そういうフラットな心があると悲しい時も落ちてもフラットな自分に救われる』

なるほどねぇ～

このカスタード的には嬉しくてみんなに言いたいことを、黙ってるって結構大変だけど、今回は挑戦してみるか。。。
彼には話してしまいそうだけど、できるだけ頑張ってみよおっと　

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反省をこめて。。。
この記事を書きます　

昨日はずっとの体力の疲れ(心は元気で幸せ)がドドッと出てたのねぇ～
久々に崩れました　

休む。。。という時間が夕方一時間だけできたので、床で倒れるように寝てた　

で、ヤバイヤバイ
摂食モードなんだけど、キットやっちゃうんだけど
一応やりたくない気持ちを優先して、夕方からミーティングに出かけた
車を運転してても、ボーッとしていてたよ　

二つのミーティングにいく予定だったのです　
まずは、摂食のミーティング
ここで、思いっきりお話して、仲間の話聞いて、またまたエネルギー消耗　

すでに帰って寝るじゃなくて、帰って食う
という頭の回路になっていた

だからもう一つのミーティングはパスで

帰ってきて摂食のお仕事して早く寝ようという予定だったんだけどさ

スイッチはすでに入っていて。。。降参

そのお仕事が、体力ない?とこにしたもんだから
それも久々だっもんだから

お仕事していると、自分の体温がドンドン下がっていって。。。
(カスタードは体脂肪が少なすぎて体温が変わりやすい身体でもある)

ストープ焚いて、部屋３０度にしてもまだ寒く、鳥肌立ってガタガタ震えて、それでもお仕事続行　
これってスッゴイ病気丸出し　

危険を感じながらラストまでという必死の行為　

で、少し冷静なカスタードはデータが欲しくて、今のカスタードの体温は。。。なんて
ガタガタ震える口を頑張って閉じて体温計つっこんで測ったのよ

３３．７度　

これって何よ 　

多分低血糖にもなっていた(自分でわかる)

這って何とか、黒糖ブロックを口に放り込み。。。　

これを、誰かに伝えなきゃ　
カスタードこのまま死んだらって、こんな時いつも思うわけね

これを知らせるのは、親ではないわけよ

前は鍵を預けている方城さんだったけど。。。

彼らしき人(だんだん怪しくなってきた。。。)に電話して伝えた

でもさ、摂食の医学情報わからない人にはわからないわよね

言ったって会いに来てくれるわけでもないけど、でも言ったことだけで一応安心するカスタードがいてさ

だんだん落ち着いて３６.５まで戻ったわよ

疲れたぁ
ただでさえ疲れてたのに
即効、寝ました　

今朝、カスタードの状態はどうだったのか。。。ネットで調べたらさ　
３４度で生死の境目
３３度で瀕死の状態
２７度で死
えぇぇ～かなりやばくない　
調べたのはこのサイト

やってしまったことは仕方がないけど、
反省します。。。ハイ　

だからって、これからもうしませんという約束はできないけど、気をつけます

今朝は、元気だけど、ガッツリ体重は落ちてました　
今日はいっぱい食べて(友達とランチにスープカレーの予定)体重・体力戻しますね　

みんなには、あんまし関係ない記事だけど、カスタードの自覚のために書かせてもらいました

ありがとうございました　

  Love  &  Hug  

PS.看護師の仲間に言ったらひどく心配されました

そんな時は私に電話をちょうだい　とありがたいお言葉。。。

また、夕方定期の血液検査で内科に行ってDr.に話したら。。。喝を入れられました　

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またまたゲットしちゃいました　

土曜日にね美容室に行ったの　

それもすごいタイミングで与えられた情報
きゃゃあ　どうなってるのカスタードって感じ　

カスタードの髪の悩み　

細い・やわ過ぎ・腰がない・天気によって左右される・少ない・伸びない。。。

パーマはダメージ受けて復活できないから２０年近くかけてない

ヘアスタイルが一日まとまらないと一日ブルー

髪をロングにしていろいろヘアアレンジしてみたいけど出来ない

女の子が美容室に行く時って、髪を切る時って
失恋したときとか、リセットしたい時とか、マインドのいろんなプラスの効果があるのよね　

あはっ
カスタードの今回は何でしょう　

とにかく、先に述べた悩みを解決できるなら、カスタードお金かけちゃうわけよ　

カットはお気に入りの美容師さん〇〇ちゃんがいるからお任せしてるけど、パーマやトリートメントの髪のエステは店によって違うからね

でね、
そろそろ美容室よねぇ
伸ばすために３か月行ってない
なんて思っていた時、５/２４のリンパセラピストの教室で友達がある雑誌をくれたの　

その本には、カスタードの悩みを解決してくれる情報が盛りだくさんでさ
へぇ～へぇ～なんて１０へぇ～くらいで興味深々でさ　

さっそくホームページ調べたりしてたら、５/２７に商品説明会があるじゃないですか
ほぅ　何というラッキーなこと
２６日に問い合わせて申し込みました
またまたやってきましたベストタイミング　

カスタード仕事の日だったから、少し遅れたんだけどね
したら会場いっぱいで　
見るからに美容師さんって人が殆ど、カスタード良いわけ　

一応予約してたから席は押さえておいてもらったの

あまり宣伝のしない会社や美容室だからあえて名前は伏せるね
で、カスタードすぐに試したくなったわけよ
(宣伝をしないのは大切なお客様のケアを十分にしたいから自分たちの対応できるお客様しか受けないその姿勢も気に入った　　)

２９日に電話して、昨日行って来たのでございます
ストレートパーマ(SP)をかけたかったんだ
でカウンセリングも含め６時間見てください　

美容室は長い　
本当に半日つぶれる疲れるみたいな。。。

でも、６時間なんて言われたのはじめてかも
昔パーマをかけてた時３～４時間だった気がする

それだけの時間をキープできるのはってなったら土曜になっちゃったわけよ

行くと、美容室って店みたいじゃなく、ちょっとお洒落なレトロなお家みたいなとこでね
カスタードタイプ

完全予約で３人のお客様しかとらない
で、そこで使ってるお水(パーマ液の科学物質を分解する)の作用で店の中の空気が澄んでいて
やわらかいイオンの香りが　
美容室の薬剤のにおいじゃないのよ

で早速カウンセリング
体調チェックから頭皮をマイクロスコープで見たりどういう悩みか、将来的にどういう髪型にしたいか

そしたらね、肝機能低下している人は髪も爪も伸びにくいって言われてね
そう、だからカスタード伸びないんだ
タンパク質だからね
ふむふむ

マイクロスコープで見たカスタードの頭皮も髪も思ったほど傷んでない
でもSPをかけるより、数回髪のエステをしたら悩みは解決されます
SPをかける必要はないですよ
お金の負担も少ないですし

何て良心的なの
高いメニューを勧めてハイ終わりじゃなく、お客様の髪のことちゃんと考えてくれていて　

で土曜はパーマじゃなかったけど、４時間かかりました
でも疲れないんだ　
ヘッドマッサージや首肩のマッサージ・ハンドマッサージしてくれて、リラックスリラックスでうとうとしてましたわよ　

出された紅茶もこだわりで美容に良いって感じで

　セレブな時間でした　

で、結果っていったらまぁびっくりでさ
カスタードの髪、素晴らしく健康になったのよ　

一発で効果がでるのは、カスタード相変わらず髪までわかりやすい(笑)

ホームエステ用にグッツを少々購入して
使い方等わからなかったらメール対応してくれるし
もはや、昨日から質問ありぃのみたいな。。。

カットだけは今までの〇〇ちゃんにお任せするとして
髪のエステを任せられる美容室ゲットしました

毎日のケアが楽しみでぇす　

思いっきりウキウキのカスタードでした

髪の悩みがあったらカスタードに聞いて聞いて

髪の毛を気にしている殿方さまにも有効よ　

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　キツネに「だまされる」ことは、この世のすべてが合理で解き明かされるものではなく、
　非合理なものの中にもつかみとるべき大切なものがあることを知っている、
柔軟な知性だともいえる。
　私はそこに日本古来の精神の豊饒さがあったのではないかと思うのだ。

NB Online
　

　宮沢賢治の風でずっと書いてきたことがここにも書かれてます

　いつも得体の知れないものや動物や植物や神さまの視線を感じて暮らすこと

　それが昔ながらの日本人の暮らしでした

　で、今日は、わけのわからないことはわけのわからないままにしとくのも手だという記事です（　´∀｀）つ

　おばんです、方城です

　ひとつひとつの事象に意味をつけないこと

　最近、あたしが心がけてるのはその辺りです

　
「すべてはベストタイミング」

　方城はカスタードとは違う視点でこの言葉を考えているので
そのことを書きます

　自分が活力にあふれて暮らせるのが自分にとっての最良の感じ方ですから
方城の性格や年齢や立場ならこんな感覚もありだというだけで
それ以上でも以下でもないですから、気にしないでくださいネ

「すべてはベストタイミング」　

　この「ベスト」とは宇宙的な時間感覚や価値観で言う「ベスト」のことで
あたしたち一人ひとりにとっては、10年20年、100年200年では
最悪のことかもしれない

　なんの過ちもないのにとつぜん殺されたり一生消えない傷を負わされたり
天災で死んじゃったり

　「ベスト」の解釈は、人間にゃムリじゃないのか？
というのが方城の感覚です

　そしてもうひとつ、方城の感覚で、今日の記事のテーマが

「事象は、いくつもまとまってから
あるいは
長年にわたるうちに

自然に意味がでてくるのを待つ方が、間違いがない」

　何が起きても、目の前の個別の事象には意味をつけないで
ひとまず、自分の中に寝かせる

　その後も、シンクロニシティが次々起こってきて
同じこと言い出す仲間がどんどん集まってきて
やることなすこと、そっちに向かってる具体的な出来事が続いて
しかも、そちらを向けば向くほど、身体の奥からワクワク感が湧いてくる

　そこまできたら
「ふーん、こりゃ、いったいぜんたいどういうことなんだ？」
ということで、その意味に初めて気づきます。

　この方式だと、個別の事象の意味を見つけるのに
１週間のこともあれば10年以上あるいは一生かかることもありますけど

　例えば方城の株の樹ドットコムですけど
当初は個人資産運用の師匠探しを考えていたのに

　7月に正式オープンするものは
社会貢献事業の師匠探しや社会起業家後押しのほうをもうひとつの柱にして
しかもＣＳＲ質問回答などのコミュニティの性格を前面に出したものに作り変えたものになります

　当初の構想では
社会貢献やコミュニティのことはここまで大きくありませんでした
　
　ところがいろんな人やマスコミを訪ね歩き、株の樹の応援団ができてくると
誰も彼もが、社会貢献とコミュニティをものすごく大事に考える人ばかりで、方城はずいぶん勉強させてもらいました

　こうやって今、株の樹ドットコムの意味がやっとわかったのでした
株の樹の「株」は、株分けの「株」だったのでした

　自分で考えたと思っていたサイト名さえ
実は違う意味を持っていたなんて
自分で体験しなければとても信じられることではありません

　これまでの経緯を今振り返ってみると
ひとつひとつの事象や応援団の人たちとの出会いの意味は、
当初漠然と思っていたものとはかなり違っているのでした。

　たしかに、日々の出来事に片っ端から解釈を加えて答えを持っていたいという欲求はあります。

　でもそこをじっとがまんして
あえてひとつひとつに解釈をつけずに、答えを持たずに
ひたすらわけのわからないままに受け入れることだけを続ける

　安易なスピリチュアルのような外からの答えに飛びつくなんてのは論外ですが
ひとつひとつの出来事に意味をあえてつけないで

　自分の奥から抑えきれない確信の塊が浮き上がってくるまでは、じっとボンヤリ待っている

　そういうペースが　
今の方城にはいちばんいいと感じてます

方城渉でした

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カスタードの過去を振り返ってみると、結構幸せだったのですが、
中には、辛いことも怖いことも確かにあって、でもそれが確実に今に活かされています

平安の祈りは受け入れる心は「落ち着き」、変える決断は「勇気」、
そして見分ける力は「賢さ」。。。
どれが欠けても自分らしく生きられないのかもしれません
 
 

カスタードは過去の恋愛で見極めを間違えました
人は変えられないこと、コントロールできないことを学びました
あんな恐怖に震えるような辛い苦しい体験もベストだったんでしょうか？
 
 

この件の時、方城さんは『良い勉強をしたね』
と言ってくださいました
『人は辛い目に合わないとわからないことがある』
とも
『そこから、這い上がる強さを持て』
とも
 
 
 
宇宙の言う「ベスト」ってことが
自分なんかの都合にはおかまいなしで
ぜんぜん希望してないことがいっぱいあるって
今ならわかります
 

あのいやな事件では
生まれて初めて『自己責任』の重みをいやっていうほど突きつけられました

結果、カスタードはみんなの助けを借りながら這い上がれました
あの体験は「ベスト」でした

ガードが甘かった自分を見直し、人を信じすぎた自分を悲しく思い
二度と同じ失敗はしないという学習をしました

全てがコントロールできると思っていたカスタードは、そうではないという現実を知りました

そして、自分さえもコントロールできない病気にかかっていることに改めて気付きました

ここで、諦めて身を任せていたら堕ちるだけです
心虹さんが言ってくれたように

『タイミングを生かすも見逃すも自分自身の決意次第
なにか新しい決意をするときはやっぱりどっかに恐れる心も隠せないけれど、
これがベストなんだっ！って決意さえすればどんな結果にもそこからまた
一歩進める道がいつもあるんだと思っています』
 

カスタードもそう意識します
そうしたら、見極めが間違ったことでも、必ず意味が付けられるから

作ちゃんが
『いろんなことがあったから今のカスタードさんがあると思うよ』
 

と言ってくれたように、カスタードに何一つ無駄はなかったし
諦めなかったから、今を良しとして生きていられるんだと思います
 
 
 

世の中に偶然はなく、すべての現象、環境は自らの想いの表れ
良いことも悪く見えることも、すべて意味があり、自分に必要だから訪れる、成長のための学び、意識からのメッセージであると捉えています
 

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気付かなかったゴメン

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前記事のアップから忙しかったぁ　

１７は仲間と会って寝不足、１８・２０・２１と仕事、１９はNABAとAAミーティング
ひえぇぇぶっ倒れる　
という日々を過ごしてました

今日(２２日ですが)は夕方からミーティング二つ　
で車で、仲間を送りながら帰って家路へ
遅くなっちゃったから、食事もせずに彼に電話をしました　
一時間お話しました　

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜　告白　ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*

カスタードは今日、彼にあることを告白しました

カスタードの過去の恋愛の過ちを、知られたくなかったことを告白しました

ずっと知られないままでいれたら楽だったのだろうか。。。
でも、カスタードは今は過去のことでも、彼に内緒はどこか後ろめたさがあった

と同時に、知られることへの恐怖　

こんなカスタードでいいの?
知られたら、嫌われちゃう?

何時か、何かのひょんなことから知られる可能性はいっぱいある

今回はね、カスタードその過去の恋愛が、ある本に掲載されたんだ
彼が家に来た時、掲載誌『見ていい?』『良いよ』
ずっと前に書いた原稿だし、カスタード何かいてたっけ。。。　　　　　　　　　　　　きゃあ　　やばぁい　

時、遅し。。。　

その時はお互い何も触れず、に終わった

でも、カスタードちゃんと説明しなきゃ
記事には書ききれなかった現実　

過去のことだけど、カスタードは今でもフラッシュバックを起こすほど深い傷であること　

カスタードは可哀そうだと同情されたいわけではない　

カスタードの本当を、大切な彼にはちゃんと分かって欲しかった

で、その上で今のカスタードと付き合って欲しかった　

万万が一、他人からその話を耳にするのではなくカスタードから伝えるという選択をした

ずっと自分の過去から逃げてはいられない
彼に告白する時が来たのだ

動揺? なかったと言ったらウソになる

でも今日カスタードは、伝える準備ができたのだと、自分で納得した答えだと、受話器をとった

電話の先の彼は穏やかだった

静かに聞いてくれた

フィードバックは特にない

今度会う約束をした。。。それが答え　

 

カスタードは何を恐れていたのだろう
過去に拘っていたのは、カスタードの方

やっぱりカスタードは彼が好き　

告白のタイミングは今がベストだったのだと思う
二年前ならまだ引きずっていた
一年前ならカスタードは自己憐憫に入っていたので告白する勇気はなかった

今でも消えない怖い過去だけど、今はカスタードのまんまでイケル　

背伸びもせずに、嘘もつかずに、冷静に。。。

今日の一時間の告白の電話
この選択は間違ってなかったよ　

このような時間が与えられて良かった　

ここで、平安の祈り　

神様、私にお与えください

自分に変えられないものを受け入れる落着きを　

変えられるものは変える勇気を　

そして、二つのものを見分ける賢さを　

　ゆっくり眠れそうです

　ありがとう　

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ここ、一週間近く摂食使っていません(久しぶりのロングです)

過去記事にも書いたけど、毎日明日は胃カメラって思っている(笑)
こんなんで、続く。。。んさね、今んとこ
やっぱりカスタードって、たんじゅ～ん　

摂食しないよう毎日意識するのは相当疲れるんだけど
今回はさほど疲れてない

気をつけていることは
時間だから食べなきゃいけないと拘らないこと

本当の理想はね、決まった時間の規則正しい食事なんだけど
今のカスタードにいきなりは無理

まずは身体が欲すること自然のメッセージに従うように意識している

摂食してる時は心が欲すること
今は身体が欲すること
これもいずれ、一体になるのが理想

そしたらさ、一日の主の食事のポイントはお昼
仕事の日は職場でいただくでしょ
他の日は一人でも外食する
好きなものを食べる

そこで。。。気をつけること
この量で良いのか?
を考える
食べ放でもおかわり自由でも、ご飯の量が選べても身体に聞くの

今、カスタードは好きなもの食べて満足よね
これ以上入らなくはないけど、これ食べたらどうよ?
スイッチ入るでしょ
じゃ、止めましょう

カスタードって恥ずかしいんだけどさ
同じ値段なら量が多い方が特じゃんとか思うわけよ
食べ放行ったら、詰め込むだけ詰め込む。。。摂食しちゃうけどね

ここでお題の『試されてる今日この頃』何ですけど

。。。ふりが長～～～いっ

朝のヨーグルト(プルンプルンのカスピ海ヨーグルト育ててるのよ)と果物美味しいよ
マンゴーもう一個食べたいな
でも、一日一個で美容は十分よ
で、ストップ

 

昼にお腹空いてないなぁ～
ランチの時間過ぎたらお得感なくなるし、どうしよう?
お腹空いてないのに食べたらスイッチ入るでしょ
お腹空くまで待ってみよう
で夕方４時ころの遅いお昼に
お腹も心も満足
これでイイ

 

夜は摂食しちゃう危険な時間帯
この頃少し帰りを遅くしたりして、食べないで寝れないからヨーグルトと果物
ほとんど朝とおんなじ
カスタード美味しく食べれるから飽きないの

後、家にすぐ食べれる物は置かない
これは毎回やってるつもりでもできてなかったんよ
お菓子は買わないけど、野菜ね
安いからとか買っても食べきらずに腐らす。。。もったいない

こないだ、同僚からめったに手に入らない上質の昆布とワカメどう?
って言われて海藻はノンカロリーだからOKなんだけど今のカスタードには不要なもの
誘惑大だけど、今回は断った

仕事が延長かかった時、支配人が『何か作って食べてけば』
いつものカスタードならそれを一食にできるからいただく
でも今のカスタードのお腹は?
聞いてみるとその時間には余計なもの
誘惑大だけど、遠慮した

こないだの外食
ご飯が白米と黒米が選べてカスタードは黒米に
で持ってきたら、すいません通常の量より少ないんです
『足りなかったら白米を追加で用意しますので言ってください』
見るからに少ない

カスタードの一日一回の楽しみな外食
あはっ　
その日もスープカレーだったんだけど、野菜もお肉もたっぷりだったし
ご飯の量に合わせてカレーのスープがなくなるように食べたので要らないよね
途中で二回も店員さんが聞きにきたの
『ご飯足りますか?』誘惑、誘惑。。。断った

 

うぅぅん
こう考えてもさ、試されてるなぁ

カスタードの中にひそんでいるスイッチを引き出そうと周りの誘惑多し。。。

考えたらさ摂食ないと、イイことばっかなんだよ
時間が浮く　
もてあそぶくらい。。。

パソコンばっかで遊んでいるカスタードに、
彼は『本を読みなさい。知識を付けるためではなく頭を使って考えることは大切』
確かにカスタード人とのコミュニケーションの中でしか頭使ってないかも。。。

あとは、体力消耗しないから、疲れなくてイイ　

食事はいつもよりバランス取れてるから美容が調子イイ　

お金を使わないからイイ　

体重と体型は気にするなぁ　
これは疲れるけど。。。この一週間はほぼ太ったまま定着
まっ、今太った二キロ減らすことより(簡単、拒食に入ればイイんだから)、身体が欲する正しい食事の量を勉強中
これがある程度クリアになったら体重落とす生活にステップアップするんだ
一気にどれもこれもは無理だから

毎日、試されながら、でも不思議なことに欲求もさほど出ず
何かイイ感じですよ

摂食してても、カスタードは楽しんじゃうから自分を責めないんだけど
落ち着いているということは。。。

大切な人たちを心配させなくて済むでしょ　

これが一番うれしいかも　

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カスタードこの頃は、新しい出会いを楽しんでいます
少し余裕ができたのかな

元々、人との交流は大好きカスタードだから

そこからまた人脈が広がるのも楽しい　

思い立って
カスタードの卒業した短期大学の同窓会に電話をかけた
転居転居でカスタードには会報が届かなくなってしまった

カスタードの卒業した北星学園は創立１２０周年
すごいなぁ　(´∀｀)

 

短期大学は５５周年だから、カスタードは３１期生かな?

カスタードの時は短期大学だったが、今は大学の短期大学部になった

カスタードの家政学科も生活教養学科そして生活創造学科と名称とともにカリキュラムもかわり
時代のニーズによる変化を感じる

同窓会会長と電話でしばらく話した　
かなり大先輩だが、昭和５９年卒と言ったら即、当時の教授たちの名前が出てきた
カスタードのゼミの先生お亡くなりになったと聞き、
そうなんですか。。。会報をいただいていれば訃報は知れたのだが。。。

カスタードが卒業して２４年という月日がたっている事実を認めざるおうえない

カスタードは短大卒業後も何度かゼミの先生を訪ねていた

そして、広告代理店の企画営業をしていた時、母校の大学・短大はクライアントでもあった
その時もゼミ室を訪ねて、お話したっけ　

学長先生はご健在で９０いくつだとか。。。
謝恩会の時、学長と腕組んで撮った写真が脳裏にハッキリと思いだされた　

偶然にも、来月 ６/７ に同窓会があるらしい
会長から 『ぜひいらして』 とお誘いが
当時の学長先生もいらっしゃるとうかがった

今日、会報誌の最新号とバックナンバー数部がカスタードの手元に届いた

懐かしいっていうか
カスタードはここで二年間過ごしたんだと嬉しくなった　

短大の二年ははっきりいってアッという間

一年目は慣れるための一年
二年目は就職活動の一年

友達の名前すらも忘れつつある　

でも今となれば同窓生として出席したい気もしてきた
同期だけではなく、他の先輩や後輩とも出会いたい

同窓会に行ってみようかな　

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胃カメラしてきました

昨日から消化のよいもの食べてっていうかほとんど食べていなかったりして
夜も１８時に栄養ドリンクとヨーグルトで済まし固形物なし

いつも夜に摂食のスイッチが入るのだけど
さすがに次の日が胃カメラとなるとさ大丈夫

我慢したわけでも、欲求と戦ったわけでもない
こんな感じで毎晩過ごせたら良いのだけれど。。。

毎晩、次の日は胃カメラって思ってりゃあ夜の摂食避けられるかもね
挑戦してみようっと
カスタード単純だから案外数日はいけるかも(笑)

で、鼻から入れる胃カメラでね
カスタードは胃カメラと大腸カメラの検査は一年に一回はしているの
カスタードの食生活は乱れているから身体壊さないわけはないと自分で思っているわけ

で肝硬変の時の恐怖を知っているからさ。。。

肝硬変なんてそう簡単になれるものじゃないのよ
ちょっと話を過去の肝硬変のに
カスタードもカスタードだから大丈夫なんて甘くみていた
肝臓は一番丈夫な臓器だからね

カスタードはずっと脂肪肝、そして初期の肝線維症まではなっていたことは検査で知っていたわけよ
でも、そこで摂食もアルコールも手放すことができずいたわけよね

脂肪肝のお腹は膨れるだけ膨れていて(太っているのと違う)それがね。。。ある日起きたら
お腹ペッタンコになってるの
その日が肝硬変になった日とカスタードは信じている

知識がなかったからさ、あっお腹ひっこんだ、痩せたとか喜んでるカスタードがいてね
でも、それからが一気に肝硬変の症状が。。。

顔は土色になり、出血は止まらず、毎日大量の鼻血、打撲したら大げさな内出血になり
全身浮腫になり。。。

人間の身体って丈夫だけど一瞬にしてコロッと大逆転するもんなんだと感じました

で、アルコールはもう怖くて飲まない生活を選んでいるし
(お陰で慢性肝炎まで戻りました。。。回復力もすごい)

でも摂食は不完全寛解だからやはり紙一重なわけで、で年に一回は胃カメラと大腸カメラの検査している

スキルス性胃がんは早期発見が大切だし、カスタードの年代だと進行が早い
若くして命を落としてた知人がいた　

今日の結果は、胃はきれいです
去年は胃炎と言われ、素人のカスタードでも画像で炎症が確認できた
今回は本当にきれいだった　

でも噴門部(食道と胃の境目)が少し荒れていた
病名をつければ逆両性食道炎なのだけど、大したことはないらしい

摂食２６年目でこんな程度ですか??
でも、普通は、噴門部は胃酸をあげないようにしっかりと締まっているのだけどカスタードはゆるゆる
胃の側から見えないはずの食道部分が見えるのだもの
これこそ、治るかどうかは摂食を完全に手放してしばらくたたないと判断ができませんねぇ。。。と先生

うん
そうよねぇ～全ては摂食を手放してからのこと
でも去年は胃炎だった胃が今年はきれい
やっぱり回数へってるもんね
身体って正直だなぁ

いつかのセミナーで聴いたけど
『身体が丈夫すぎる人ほど健康診断をまめに受けてください。病気に対して強すぎるのは危険です』
母のことがあってから、正にそうだと実感しております

皆様も、元気でも定期検査だけはなさってね
大切な人の安心のために　

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カスタードも『旅立ちノート』を購入してもらうことにしました　

前記事でkiriがコメくれたみたいにさ
自分の生きた記録を残したいし、どうして欲しいか。。。
記しておきたい　

カスタードがこういうことをしなきゃとか、必要と意識しだしたのは、
死ぬかもしれない。。。って思ったとき

カスタードは病気で大出血したり、血圧低下して硬直したり、低血糖になり目の前真っ白になったり。。。　
結構そんなこと経験している(笑)。。。笑っちゃいられない、カスタードも家族も大変だったのだから。。。
で、奇跡的に生かされている

その時ね遺言書を書こうと思ったんだよ

カスタードの後始末こうして欲しい

カスタードはお葬式怖くてきらい。。。

お寺に入るのいや

樹木葬とか音楽葬にしてほしい

喪服はいや
結婚披露宴パーティみたいに華やかにとか、散骨でイイと思っていた

それをちゃんと伝えとかなきゃ、普通に葬儀を出されるわけでしょ
いやぁ

お経きらい・線香苦手。。。

バチあたるって言われたってそうなんだもの。。。　

後ね、カスタードの持っているクレジットカード１０枚以上あるよ
ちゃんと解約してよね

カスタードの入ってる生保・損保７つ、ちゃんと保険金手続きしてよね

カスタードが家族の最後の一人になったら死亡保険金はほとんど寄付だな
お世話になったところはもちろんだけど、世のためになるところに
きっと福祉団体だね

ネットの解約してよね。。。ID・パスワード必要なの??

携帯電話解約してよね

他いろいろな毎月の引き落としのもの解約してよね

友達は誰と誰に連絡してよね

きちっと整理してから死にたい

死んでもいいとか思っていた時に思ったことだけど、その時は書こうと思っても書けなかった　

今は、生きてしたいこといっぱいあるけれど、だからこそ書きます
きっとkiriのように毎年更新します　

あれから。。。死ぬ目にあったカスタードはいつも死を意識するようになった　

生きていることを当たり前だと思わない
今を精一杯生きることだから
いつ死んでも悔いがないように生きるようになった　

いつかの記事コメで書いたけど方城さんは『いつ死んでもいい』そんな生き方の人
『死』を怖がらない人っていうか、いつもその時を楽しく生きてる人

カスタードはその時は『死』が怖かった

でもいつだろう。。。去年かな
方城さんと温泉に向かう車の中

美しい景色・心地よい風・楽しい会話。。。
『カスタード今、死んでもいいや』って口から出たよ
方城さんは『カスタードもやっとそういう気持になれたか。そう思っているってことは今を生きてることだよ』って言ってたっけ

今でも、その気持ちは変わりません
そのためにも、残された者が困らないようにこのノートは必要です

カスタードの意思が通った美しい最期になるように　

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見せられたのは、

『私に何かあったらこのノートを見てください』

と表紙に書かれた一冊のノート

『旅立ちノート』という
NPO法人の葬送を考える市民の会が活動している

ようは自分の旅立ちをどうしてほしいかってことを書き記すノート

不動産をどうしてほしいか
財産は
形見わけは
臓器提供表示カード・アイバンク登録のしおりなども入っている
自分の気に入った写真とかも選んでおいたり
延命治療の際はどうしてほしいかなど。。。

「お仕着せの葬儀」ではなく自分らしい旅立ちを準備のために
葬儀をタブー視することなく、自分で自分の旅立ちを考えるというもの

カスタードは一人っ子で子供がいないでしょ

いつも考えていたのは父母が突然事故で亡くなったらって
何もわからないよ

どんな保険に入っていたの
誰に連絡したらいいの
お寺はどこ
形見分けはどうしたらいいの
家の権利書とか書類はどこにあるの
貸金庫なんて借りてたらそれすらわからなかったら、見つからない

全然わからない

で、両親が年老いてくると尚更聞けないし
母のガンで尚更『死』の話はタブーになって
でも、いつかはその時がやってくるのであって。。。

母も
手術の前、父にすべてを明かした
へそくりと言われるものまで

手術の後は、カスタードに貴金属を見せて、これは貴女の代まてでイイ
これは、貴女の後に従妹の子供に。。。ずっと誰かが持ってて欲しいとか、説明されたさ
悲しかったけど、聞いとかなきゃ母の意志は引き継がれない

これだけ考えても、わからないことだらけだよ

父はそういうこと、嫌う人だった
自分の死を話題にされるなんて、『俺に死ねっていうのか。。。』って泣き出しそうな人だから

でも、その父が自分の旅立ち方を考えだした
７３歳だもの。。。たくさんの親戚や知人を見送ってきた

悲しくない
むしろ嬉しい

　いつも死を意識するってことは、今を精一杯生きることだから　

父に母に拍手です

これさえあれば、
残されたものが責任をもって引き受けられます

本人の意思が通った美しい最期になるように　

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　忙しくて、こっちはカスタードにお任せ状態ですが
カスタード色が前面に出たかぷかぷも楽しいですね（笑）

　さて1ヶ月前に株の樹ドットコムをプレオープンして
本オープン準備を着々と進めてますが

　株の樹ドットコムのテーマのひとつに
「ＳＲＩ（社会的責任投資）を追求しよう」
があります。

　「ＳＲＩ（社会的責任投資）」のことは
ここに書いてます

　それで、認定マスターという投資の先生をスカウトする中で
ＳＲＩにこだわる人を見つけてお会いしていくうちに

　時代はもっと進んでるらしいとわかってきましたんです

　ＳＲＩはやっぱり投資ですから
資産やお金を「殖やす・守る」ことを目的のひとつにしています。

　「恒産なくして恒心なし」ですから
多くの人は、経済の安定のあとに人に優しくなれると思うからです。

　ところが現実にはすでに
社会貢献事業と言われるさまざな事業活動

国際貢献活動
社会貢献活動
地域貢献活動
農業貢献活動
赤十字や日本盲導犬協会
ＮＰＯ
自助組織
社会貢献活動マーケティング
（例えば乳がん撲滅のピンクリボンがこれ）

　こういう所への寄付！
こっちが世界でものすごく大きな規模で勢いを増してるのでした！

　アメリカの寄付市場が年間30兆円
　アメリカのＳＲＩが年間250兆円
　ヨーロッパのＮＰＯで働いてそれで生計立ててる人は100万人
　
　例えば有名なＧＮＯのRoom To Readはこれまでに途上国に450の学校と5100の図書館を建設
世界中の富裕層から絶大な支持を受けています

　一方日本はＮＰＯが3万で、ほとんど生計立てられない、寄付も3兆円

　「投資とは自分と世界とが支えあう関係作りだ」

　先日発行のＡＥＲＡマネー「今日から始める投資」に出てた言葉です

　この視点を株の樹ドットコムに盛り込もうと
株の樹ドットコムを
「お金の殖やし方・守り方、そして生き方を考えるサイト」
から
「お金の殖やし方・守り方・使い方、そして生き方を考えるサイト」
に変えます。

　「使い方」という言葉のあるなしで
目指す世界の広さや方向性が大きく変わります。

　この言葉を入れると
例えばカスタードの自助組織ＮＡＢＡに寄付することも
立派な投資・活動プランとして株の樹ドットコム上に発表すれば
関心ある人の目に触れるのです
（新聞雑誌へのリリースも毎月しますから、知られる機会は膨らみます）

　寄付という名の投資？活動
これが世界のお金持ちの趨勢だったなんて知らなんだ！

　日本もこれからは100人に1人が資産1億円超の人になるそうです。
　企業もＮＰＯと組まないとやっていけない時代だそうです。
　消費者も社員も、会社の社会貢献の努力に目を光らせるからです。

　心ある者が世の中をリードしていく機会が与えられつつあるのです。

　株の樹ドットコムはかぷかぷのみなさんとは縁がないと思ってましたけど
ここに来て
かぷかぷ仲間でも参加したくなるサイトに創れそうです。

　見える世界と見えない世界

　心と身体の世界

　方城はずっとこのバランスを追求しています。
　株の樹ドットコムというサイトは物質の方を受け持とうと思ってました。
　数年かけて落ち着いたら、また滝行に専念しようと思ってました。

　でも実はこのサイト自体が
物質の世界と心の世界のバランスを実現する場になる
可能性を秘めていたのでした。

　この流れには自分自身がびっくりしてます
計算ではなかった、
やってるうちにかってにこうなってきた。

　ありがたいことです

　これからもたまーーーに書かせてもらいます
方城渉でした

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