昔 今 明日

 

仲間からメールがきた

 

『私より成長過程にあるカスタードを信じて答えが欲しいの。
私の中にはいつも二人の自分がいる。

 

例えば、朝の散歩。
行きたいけど面倒だ。寒いし雨が降っているし。。。
でも行かなかったら後で行けば良かったと思う。

 

例えば食事。
食べたいけど食べちゃいけない。
食べたら余分な食べ物。でも食べたい　
その時どちらを選ぶのが正解　　』
 

 

 

 

そんなこと言われてもねえ

 

「答えは自分の中だけにある。
カスタードに聞くことじゃない　」

って返すしかなかったけど

 

 

 

昔の自分を思い出したよ　

 

カスタードの中にも、いつも二人の自分がいる
両極端な二人が　
 
でも、昔は嫌われちゃいけない方を選んでばかりいた

 

我慢ばっかりしてた

 

だからストレスが溜まるばっかりだった

 

 

仲間は今、そんな状態にあるんだって手に取るようにわかる

 

 

 

 

 

 

 

ストレスは身体にダイレクトに影響がくる

 

そして心も不安定になる

 

だから人にどう思われるかより
自分はどう感じるかを大事にすること

 

 

 

このことがわかるまでにずいぶん時間がかかったけど

 

ここ１年くらいかしら。。。

 

今、カスタードは周りよりも自分の一番を考えられるようになった

 

 

 

それこそ、方城さんとまではいかないけど(笑)、
少しわがままになった　

 

 

 

 

 

 

会いたい時は会いたいという。。。叶わない時もあるけど

 

食べたいものは食べる。。。摂食という技を使っちゃうのも多々だけど

 

欲しいものは手に入れる。。。借金はしないけど

 

したいことはする。。。無理はしないけど

 

面倒な時は止める。。。自然にできるようになってきた

 

できないことは断る。。。前はできないくせに引き受けてパニクッテた

 

眠たいときは寝る。。。結構寝ることが楽しみになってきた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事や人との約束は社会人として最低限の責任は果たすけど、
あとは自分が一番
 

これって当たり前じゃんって思うかもしれないけど、
カスタードにとってはものすごく大きな変化

 

 

人のために自分のスケジュール組んでいたカスタードが
自分のためにスケジュールを組めるようになった　
 

 

先に優先順位を考えるタスクマネージメントのコツがわかってくると、
ずいぶん生きやすくなった
 

 

 

 

今日もカスタードの大切な人が誕生日を迎えた

 

いくつになるのだろう??
 
カスタードにとっては、彼がいくつであろうとも関係ない
 
彼がカスタードに言ってくれた

 

 

『カスタードは４０過ぎて生きなおしをしているんだね　　』って

 

『人はいくつかは関係ない。その時を輝いて生きていれば、その人はいくつになっても美しい　　』とも

 

 とっても嬉しい言葉だ

 

 

 

 

 

 

 

カスタードはこれからも二人の自分を愛していこう

 

いつまでも、美しくいるために

 

後から続く仲間に伝えていくために

 

 

 

 

カスタードの摂食障害の自助グループ

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Comments

1. Posted by kiri    2008年04月07日 21:39

いい記事やねぇ。。。
今　ワイドショウやニュース見てると。。。
全くおんなじ悩みを抱えた仲間たちがいっぱいいっぱいいるんだなぁ。。。って気づくよね？！
みんな【もう一度作り変え】ればいいんだよね？！自分を。。。
環境が今の自分を作った。
このことを認めてゆくのに　時間がかかるんだよね。。。
認めた後は
今度は自分の力で望む自分を作り直してゆけばいいんだよね？！
認めた後じゃないと。。。成果が出にくいのがコレの特徴みたいだから。。。
焦らず！自分ペースで！
だよね？！
カスタードっ♪（*＾-＾*）ｖ

2. Posted by kiriへカスタード    2008年04月07日 21:51

kiriこんばんは　

そうさ、作り変えれば良いんだよ
勇気をもってね　

失敗してもまた始めれば良いんだよ
休んでも、止まっても、あきらめなければ人生楽しいもんさねぇ　

カスタードまさか４０過ぎで転機が来るなんて考えてもいなかったよ(笑)

っていうか、４０過ぎのカスタードなんて何の価値もないだろうなんて思っていたからさ

でも、人間生きていれば誰かのためにはなっているみたいだね　

たった一人の人のためにでも存在する命の価値はあるってことよね　

3. Posted by taako    2008年04月07日 22:01

カスタードさん今晩は〜 (＾◇＾)

仲間からのメール・・。
「そんなこと自分で考えろ」でしたね（笑）

でもさ〜、人って弱いもんね〜。
いつも理想通りには生きていられない・・。

私、子供を見てるとね思うけど
子供ってとっても素直
それこそ、今のカスタードさんじゃないけど、
寝たい時はどこでもイビキかいて寝てるし・・
食べたいものばっかり食べてるし・・
食べてる時は嬉しそうだし・・
泣くとやかましいし
すぐにすねる
笑ってるかと思えば
また何か違う事考えてる(-_-)
自分の話したい事しか話さない・・。

4. Posted by taako    2008年04月07日 22:03

続き

それでも子供ってストレスあるんだって！ビックリだよ・・(-"-)
言いたい事我慢してるらしいよ・・
（うちの子は我慢してるのかどうなのか聞いた事がないけど・・親に言えない時は子供相談室に電話するように番号渡してるし・・どうするんだろうね）

でね、私は素直になる事にいつから勇気がいるようになったのかな〜って思う。

『素直な心』は勇気みたいだね（笑）

5. Posted by taakoさんへカスタード    2008年04月07日 23:41

taakoさん
こんばんは　

メールの友達は昔のカスタードだよ
カスタードはいつも、人に聞いていた
どっちが良い?
どうしたら良い?

これは自分で決めるのが怖かったから。。。

自分で決めて失敗するのが怖かったから。。。

でもさ、いつまでもそんなこと言ってられないさ　

４０過ぎて人生楽しむんなら自己責任は当たり前と思う生き方をしなきゃね　

その、自己責任って最初はすっごい怖かった　

でも、やってみると結構楽しいことがわかった　

何でも経験しなきゃわからないもんだね　

6. Posted by taako    2008年04月07日 23:55

カスタードさん
御自分からのメールでしたか（笑）
自己責任か〜熟語で書くと難しい漢字よね〜

私はそんなに重い責任背負ったことないけど・・もう４０歳になったけど・・

この先転機があるようにも思わないし・・。

いいのか！とも思うけどこればっかりはね・・
あんまり難しい事も背負いたくないし・・

人生まだまだこれからだよ

7. Posted by taako    2008年04月08日 00:00

また続き（笑）

「人生というのは川みたいなものだから、何をやってようと流されていくんだ。
安定とか不安定なんていうのは、大きな川の流れの中では些細なことなんだ。
向かっていく方向に大差がないのなら、好きにすればいい」

良い言葉でしょ〜最近読んだ本に書いてあった。好きなんだ〜。
「結果オーライ」だよ

8. Posted by taakoさんへカスタード    2008年04月08日 08:00

taakoさん
おはよう　

良い言葉だね

ちなみに何ていう本 ??

元気もらって今日もお仕事行ってきます　

9. Posted by 作太郎    2008年04月08日 12:20

ほんと方城先生、いい記事です。
仲間を想う愛がたくさんつまっている(*^_^*)

10. Posted by 七海。    2008年04月08日 18:25

こんにちは。カスタードさん(^O^)
自分の一番を これからも もっと大切にして下さいね☆
私は 欲張りなせいか(*_*) 「今日が一番」って 毎朝 スタートするんですが…ストレスは 知らない間にたまるから。ストレスたまってるぅ〜って感じる前に なんとか発散します☆
ストレスも上手にお付き合いできたらね！最高ですo(^▽^)o

11. Posted by 作ちゃんへカスタード    2008年04月08日 20:24

作ちゃん
ただいま　

ありがとう
仲間はありがたいよ　
人は人によって変わるよね

どんな人と関係を作るか
カスタードはね
その事は、正しい関係と正しくない関係(間違いではない)があると思うさ

カスタードも正しくない人間関係作りもそりゃあ〜あるけど、今は大体正しい人間関係だよ　

愛し愛され　　
カスタードは幸せだぁ〜　
かぷかぷ　

12. Posted by 七海さんへカスタード    2008年04月08日 20:34

七海さん
こんばんは　

はい
自分の一番を これからも もっと大切にします　

欲張りって素敵じゃん　

「今日が一番」ね
いただき

カスタードも、ストレス発散方法
いろいろ見っけ　

朝のヨガでリラックス　
仕事行くまでのドライブも楽し　
仕事あがったら温泉入れるし　♪♪
NABAも嬉し　　
今週の土曜からはやっとやっとリンパマッサージの教室が始まるし　
英会話のプライベートレッスンも始まりまぁす　

うきうき　

13. Posted by 作太郎    2008年04月09日 12:40

カスタードさん、おかえり。

愛し愛され、
確かにかぷかぷにくる人たちは愛があふれている、そんな気がします（笑）

14. Posted by taako    2008年04月09日 17:57

カスタードさん
伊坂幸太郎さんの「重力ピエロ」っていう本です。
今とっても売れてる作家さんだそうです。
私より年の若い作家さんなのにたくさんのいい言葉が本の中で出てきます。
面白いしお薦めの作家さんです

15. Posted by 作ちゃんへカスタード    2008年04月09日 22:07

作ちゃん
ただいま　

今日はすっごく疲れました

一生懸命働いてきたよ　
パニクッテたけど。。。
なんとか終わりました

気持ちの良い眠りにつけそうです　

16. Posted by taakoさんへカスタード    2008年04月09日 22:08

taakoさん
ありがとう　

作品名も素敵じゃない　

見てみるね
ありがとう　

17. Posted by みかえる♪    2008年04月10日 09:38

みかえるもやっと“素直”になれてきてます
本当に心が楽

今まで我慢してたから（きっと）
子どもみたいに感じて・表現して。。。
はしゃいだり、駄々こねたりしてみてる最中です

でも楽しい！
。。。あっ仕事はまじめにやって
疲れてます
１週間お休みして仕事再開したら
こんなに体酷使してたんだ〜ってびっくり
体と心にも感謝だわ〜

18. Posted by みかえる♪さんへカスタード    2008年04月12日 16:43

みかえる♪さん
こんにちは　

今日のこ札幌は異常に寒い
さっき雪が降ったんだよ　
何なの
勘弁してよ　

素直が一番だよね　
これからも、自分の御心が喜ぶことしてあげようね